除去毛肚鴨腸黃喉老三篇以外，異軍突起的“大刀腰片”成了另一個風口 ，愛腰護腰粉絲們對腰片火鍋紛紛趨之若鶩。

1 大刀腰片“逆襲”火鍋界 

早年間，燙火鍋已經流行燙腰花，好吃但也是讓人愛恨交雜，愛的是它的鮮嫩口感，恨只恨這個腥味確實重。腥味讓這種好吃的食材變得越發小眾，為了去腥，愛吃的重慶人把腰花改成了更薄的腰片。
兼容并包的重慶火鍋，對一切食材皆可涮燙的態度，讓喜好單品的火鍋愛好者有了許多執念。

通過產品升級和包裝打造，腰片逐漸從“草根”逆襲成為熱門涮菜，以嫩爽的口感作為定位進行出品，成為繼毛肚之后另一個新的川渝火鍋亮點。

近來市面上也開始陸續出現一批“腰片火鍋”網紅店，正迅速搶占重慶火鍋市場，以菜品腰片為主打爆品，未來想必“腰片火鍋”或將成為市場一大熱門。

2 火鍋“腰”精養成記 

火鍋“腰”精養成，必須要通過選腰、制腰、切腰等流程專業化操作，經火鍋燙涮后，薄如紙的腰片才能有著鮮嫩多汁的特性。首先，精挑細選的采購決定著腰片的出品。

A “挑” 

要想吃到上乘的大刀腰片，首先從源頭入手，挑選豬腰可以遵循“望聞摸捏” ——

望，有光澤度、顏色呈現淺色為上乘，腰子分兩種，白沙腰和紅沙腰，紅沙腰是殺豬的時候嗆血導致的，腥膻味重，而白沙腰則是沒有嗆血的，表面呈米白色，并且表面光滑；
聞，是否有異味，是否夠新鮮；

摸，豬腰摸起來必須光滑，才是上等；

捏，捏起來要沒有空洞，這樣才能片片出彩。

B “片” 

第一步： 去掉豬腰的表皮，注水使其膨脹，一是便于切片，二是逼走血水；

第二步： 去除腰膜，橫刨豬腰后以最小損耗剔除白色“腰騷”，撕去外部筋膜；

第三步： 下刀講究“快、穩、準”，一個豬腰可以片12片左右，約一個小手掌大小，厚薄適中，薄吃不過癮，太厚又不入味；

第四步： 準備好料酒、花椒水、啤酒等，把腰片進行腌制，再使用冰塊冰鎮，保持鮮脆，泡上3個半小時，中間再換2-3次水，就可以上桌了。C "吃” 

用筷子夾著腰片，下鍋涮一涮，在翻騰的火鍋中咕嘟10秒左右，待腰片變得粉嫩而光滑，有些打卷的時候就趕緊撈起來。

緊接著在“腰片伴侶”中滾上幾圈，裹上滿滿的辣椒面，一并送入口中，汁水在嘴里瞬間迸發，綿密的口感，撩人的麻辣實在叫人過癮。

3口味差異大PK腰片并非是火鍋新物種，據《名醫別錄》記載，豬腰有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴的功效，很久之前豬腰湯作為漢族的一味藥膳，在民間廣受歡迎。除了腰片本身的食性魅力，還有中國人所謂的“以形補形”。俗語說：“豬腰煲杜仲，唔好得餐痦”。在東北 ，“烤腰子”在燒烤界占有一席之地，烤腰子是美味補品，是許多男人最愛吃的燒烤食物，地位可媲美烤韭菜，新疆的大腰子也很出名。在川渝地區 ，腰片更是一道不可或缺的美食，例如水煮腰片、爆炒腰花、涼拌腰片等，都是家常開胃飯菜，在四川幾乎家家戶戶都會做。炸核桃腰是河南傳統名菜 ，據說魯迅先生當年很喜歡吃，選用上好的豬腰切成長方形的小塊，用立刀解十字花刀劃出紋路，炸到變黃，腰塊縮卷成核桃狀，故名核桃腰。

在廣東、福建、江西地帶 ，“泡豬腰”是道有名的客家菜，豬腰片得薄而均勻，裹上薄粉到鍋里打個轉就端上桌來，一塊塊就著熱湯下肚，當地人都要淋上一小勺茶籽油才行。

和腦花、肥腸、豬肚一樣，腰片也是評價特別兩極化的食材，在北方“上不了臺面”的動物內臟卻是南方火鍋中的尤物，北方消費者對動物內臟的抵觸和其定價過高，也是限制腰片走紅的重要原因。